お知らせ

●あなたは大丈夫？「夏バテ」は生活習慣で予防します！

夏バテは、夏の終わりに症状がひどくなるものです。
ということは、予防は今のうちから！しておかなくてはなりません。どのようなことに注意したらいいのでしょう？

夏バテの原因には、主にビタミンやミネラル・たんぱく質などの不足と、冷房による自律神経の乱れがあげられます。
きちんと食べて、元気に夏をすごしましょう！

★ あなたは大丈夫？夏バテしやすい生活習慣 ★
	ＡｌｌＡｂｏｕｔ「あなたは大丈夫？夏バテしやすい生活習慣」　　夏バテを起こしやすい生活習慣をチェックしてみましょう！

おすすめ！夏には夏の旬野菜・くだものを！
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