お知らせ

２０１０年１月２６日掲載

●新型インフルエンザ対策・・・⑬ワクチン接種はすべての方へ

　新型インフルエンザワクチンについては、国産ワクチンと輸入ワクチンを合わせると、優先接種対象者および健康成人を含めたすべての方に対して、必要な数量を確保できる見込みとなりました。
　ワクチン接種を希望される方は各医療機関へお問い合わせのうえ、順次受けてください。

●健康な成人も含め、すべての方が対象になりました

　１９～６４歳の健康な成人に対しても、すべての優先接種対象者グループ（高齢者まで）への接種が開始されている都道府県においては、１月２９日に出荷される国産ワクチンから新型インフルエンザ予防接種の対象とされるようになります。
　具体的な接種スケジュールは、各都道府県が接種状況などを踏まえて設定することになっていますので、各都道府県のホームページなどでご確認ください。

新型インフルエンザ予防接種には「事前予約」が必要です

　すべての方への「新型インフルエンザワクチン接種」が可能となったとはいえ、「季節性インフルエンザ」も含め、インフルエンザに対してはまだまだ油断はできません。引き続き、インフルエンザ予防をしっかりと行いましょう！

★ インフルエンザ予防・・・拾わない！広げない！ために ★
①手洗い、②うがい、③マスクと咳エチケット、④日常生活での予防策

①手洗い　石鹸を使って隅々まで洗いましょう。また、流水で「流し落とす」ことが重要です。アメリカ（CDC）ではこの所要時間１５～２０秒を「ハッピーバースデー」を２回歌うくらいと表しています。石鹸で洗うのに２回、流すのに３回歌えるくらいがベストです。

①手全体を流水でぬらして、石鹸等を手に取り、手のひらをこすり合わせて泡立てます。	②手の甲に、石鹸をのばすようにしてこすります。	③指先や爪の間を念入りにこすります。	④指の間もしっかりと洗います。
⑤親指と手のひらをねじり洗いします。	⑥手首もくるくると、回すようにして洗います。	⑦石鹸とともにウイルスを洗い流す要領でしっかりとすすぎ、ペーパータオルまたは清潔なタオルで水分をふき取ります。　　　アルコール製剤の場合も①～⑥の順で洗います。

②うがい　

　①食べかすを洗い流すように、口の中をブクブクとすすぎうが
　　いをして、口の中の水を捨てます。
　②上を向いて、喉の奥まで水を入れ、１０秒間ガラガラと強くう
　　がいをし、口の中の水を捨てます。
　　これを２～３回くりかえします。

③マスクの着用、咳エチケット　

①	マスクは鼻と口、あご周辺に隙間が出来ないように着用します。はずすときは、ヒモを持って顔からはずし、マスクの内面にふれないように捨てます。
②	インフルエンザにかかったときは、解熱後２～４日間はマスクを着用してください。熱が下がってもウイルスは体内にまだ存在します。
③	咳やくしゃみをしているときはマスクを着用し、周囲へ飛沫が飛ばないよう、注意します。
④	咳やくしゃみのときは、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて１～２ｍ離れましょう。ティッシュなどがない場合は、手ではなく、服の袖などで押さえましょう。手を使ってしまった場合は、その手でドアノブなど共有物に触らないようにし、すぐに洗い流します。
⑤	鼻水・たんなどを含んだティッシュは、フタ付きのごみ箱に捨てるか、ビニール袋などに入れてしばって捨てましょう。

④日常生活での予防策　

　睡眠や休養をしっかりとり、バランスのよい食生活をおくって、体力や抵抗力を高めて、感染しにくい身体づくりをしましょう。

　流行地への訪問や、人ごみ等への外出は控えるようにしましょう。

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